Thaise scampisalade
![]() |
Foto Cathy Van de Moortele |
Wat hebben we nodig:
- 6 grote scampi's, van het darmkanaal ontdaan en gepeld (laat het staartje er maar aan zitten)
- 3 eetlepels neutrale olie
- 1 eetlepel rijstazijn
- 1 koffielepel vissaus
- enkele druppels vloeibare zoetstof, type Natrena
- verse gember, geraspt
- 1 teentje look, gepeld en geperst
- stukje Spaans pepertje, ontpit en fijngesnipperd
- stukje citroengras, geplet en in fijne ringetjes gesneden
- enkele blaadjes munt, fijngehakt
- peper en zout
- gemengde sla
- 1/2 avocado, ontpit en in plakjes gesneden
- enkele druppels citroensap
- handvol sojascheuten
- 5 cashews, droog getoast
- 1/5 komkommer, ontpit en in fijne julienne gesneden
- 1/4 Granny smith, in fijne julienne gesneden
- Doe de scampi's in een diepvrieszakje.
- Maak de dressing: olie, rijstazijn, vissaus, zoetstof, gember, look, pepertje, citroengras, munt, peper en zout). Giet de dressing over de scampi's, knoop het zakje dicht en laat ze 30 min marineren. Gooi de dressing niet weg.
- Haal de scampi's uit de dressing en grill ze kort in een droge, hete pan.
- Verdeel de sla over je bord.
- Bedruppel de avocadoplakjes met citroen en schik ze op de sla.
- Verrijk je salade met cashew noten, komkommerreepjes, appelreepjes en de scampi's.
- Druppel de dressing over je salade en serveer.
Geen zin om te koken? Dan ga je deze salade gewoon eten bij Het Visioen in de Katelijnestraat in Brugge.
Vervang de cashews door amandelen als je nog lower in de koolhydraten wilt gaan en laat dan meteen ook de appel weg.
Reacties