Sloppy Joes met veggie gehakt
Foto Eva Joos |
Wat hebben we nodig:
- vetstof
- 1 bakje Rul Gehackt
- 1 ui, gepeld en fijngesnipperd
- 1 steel selder, in fijne brunoise gesneden
- 1/2 wortel, geschraapt en in fijne brunoise gesneden
- 1 teen look, gepeld en gesnipperd
- 100 gr ketchup
- 1 eetlepel donkerbruine suiker
- water
- spaghettikruiden
- verse peterselie, fijngesnipperd
- piccolo's
- Laat wat vetstof smelten in een pan.
- Bak het Rul Gehackt aan.
- Voeg de ui, selder, wortel en look toe en laat even meefruiten.
- De ketchup en de suiker mogen bij de saus.
- Giet voldoende water bij de saus, om te voorkomen dat ze aanbrandt terwijl de groentjes garen.
- Kruid met spaghettikruiden.
- Bestrooi de Sloppy Joes met peterselie en serveer op broodjes.
Je kan ook kiezen voor het Rauw Gehackt ipv Rul Gehackt.
Doe gerust nog fijne brunoise van paprika's, courgettes,.. bij de saus.
Toch liever een vleesversie?
Je kan deze "saus" ook serveren bij rijst of pasta ipv op brood.
Reacties