Gegrilde zalm met witte boontjes
![]() |
Foto Cathy Van de Moortele |
Wat hebben we nodig:
- 2 handenvol veldsla, gewassen en gedroogd
- 1 klein blikje witte bonen, gespoeld en uitgelekt
- vinaigrette in een potje
- 1/3 rode ui, gepeld en fijngesnipperd
- 1 verse zalmfilet
- olijfolie
- peper en zout
- een half bakje mini groene asperges
- verse bieslook, fijngesnipperd
- Schik de veldsla op je bord en leg er de witte boontjes naast.
- Verdeel wat vinaigrette over de sla en de peulvruchten en strooi er de uisnippertjes over.
- Laat ondertussen een gietijzeren pan goed heet worden.
- Bestrijk de zalm aan beide zijden met wat olijfolie en kruid met peper en zout.
- Ook de asperges krijgen een fijn laagje olie en worden gekruid met peper en zout.
- Bak de zalm 4 min aan beide kanten. De binnenkant mag nog een beetje rauw zijn.
- Wanneer de zalm aan de tweede kant gebakken wordt, leg je ook de asperges in de pan.
- Schik de zalm op je bord, leg er de asperges naast en werk af met lekker veel verse bieslook.
Gebruik eens citroenpeper op je zalm.
Reacties